暑い！

最近、暑さで夜中に一度目覚める。

目覚めると、クーラーを入れ、部屋の温度が下ったら、扇風機をセットし、また寝る。

そんな美が続いている。

それにしても、今日は暑かった。

こちらは、緊急地震速報のような感じで、暑さ注意のアラームが携帯に入ってくる。

今日は2回も送られてきた。

連日、35度以上だ。

寝る前はクーラーで部屋の温度を下げているので、寝苦しいことはないが、多少寝不足気味かもしれない。

とは言え、睡眠が疲労回復には一番良い。

さあ、ぐっすり寝て、新しい週を迎えるようにしたい。