それって、大人のADHDかもしれません

読書本の紹介です。

今回紹介する本は、星野仁彦著、「それって、大人のADHDかもしれません」です。

あなたの周りにこんな人はいませんか？

・人の話を聞かない
・空気が読めない
・ころころ気が変わる
・あと先考えない
・約束を守らない

実は、そんなことが思い当たる節の人がいて、本屋で偶然にもこの本を見つけてしまい、手に取りました。

ADHDとは、注意欠陥・多動性障害のことで、一番多い発達障害のとのことです。

それって、大人のＡＤＨＤかもしれません (アスコムBOOKS)

この本は、精神医であり、自らもADHDであり、そして日本のADHD治療の第一人者である著者が、基礎からわかるＡＤＨＤの特徴や様々なケーススタディと改善のための方法などを解説しています。

この本を読んで救いがあると思ったのは、ADHDは薬で抑えられることができるということです。

会社や学校などで、周囲にそんな人がいて対処に困っている人や不注意やイライラなどなぜか発生してしまい困っている人は、一読されることをお奨めします。