地震、どちらの影響か

インドネシアでM7.0の地震が発生。

大きな津波も観測された模様です。

この地域で地震が発生すると、日本でも地震が発生するんじゃないかと心配してしまいます。

その辺りのことを調べている人がいるようで、ネットを覗いてみました。

前後関係で言うと、日本で結構大きな地震が発生した後に、インドネシアで大きな地震が発生することが多いようです。

それにしても、白根山でも、火山性地震が増加しているとして、噴火警戒レベルを活火山であることに留意の１から火口周辺規制の２に引き上げたと、ニュースで流れていました。

地球は活動しているんだなということを、改めて感じます。

秋になると痩せてくる

「天高く馬肥ゆる秋」と古くから言われているように、秋は収穫の季節。

美味しい食材が豊富で、夏のように胃腸バテもしにくいからか、秋は、太りやすい時期と思い込んでいた。

しかし、ここ３〜４年の自分の体重の傾向を見ると、むしろ春から夏にかけて体重微増、秋になると体重減であった。

実は、今朝体重を計ったら、78.6kg。

昨年までは、80kgを割ることはなかったのに、今年は9月になってから、グッと減ってきて、なんと78kg台。

目標が76.5kgなので、視野に入ってきました。

さて、なぜ、この時期に体重が減ってくるのか調べてみると、秋は基礎代謝が上がる時期で、すなわち効率的にエネルギーを消費できる痩せシーズンなんだそうです。

ということで、目標へ邁進する推進力を得たような、そんな気になりました。