実は、昨日、今日と一泊で妻と二人で、日光・鬼怒川の方を旅行してきました。
東武ワールドスクウェアや日光東照宮、華厳の滝などを観光してきました。
そのとき感じたのは、体力が衰えたなあということです。
まず、歩いていると、しばらく経って足が痛くなってくる。
かなりの段数の階段を登ると。息切れがしてくる。
うわぁぁ・・俺って、こんなことで息が上がるなんて・・・と考え込んでしまいました。
妻とも話したのですが、二人でいろいろなところを歩き回れるのは、やはり体力有ってのこと。
息切れしないように、これから少しずつトレーニングしなければと考えました。
しかし、身体を動かしたので、グッスリ眠れそうです。
