疲れていると、甘いものが食べたくなりますよね。
金曜、月曜はちょっとハードなので、先ほど、チョコレート食べて、ちょっとホッとしています。
なぜ、甘いものを食べたくなるかとうと、脳のエネルギー不足を補うためらしいですね。
要は、血糖値が下がるので、それを補うために、ブドウ糖に直ぐ変化してくれる甘いもの(糖分)が欲しくなるということらあしいです。
実際は、疲れは取れるわけではないということですが、気分としては、ああ、しんどかったけど、一息つけたあ・・・という感じでしょうか。
ああ、でも今日は本当に疲れたぁぁ・・・