胃が小さくなってきたのか・・・

最近、食事の量が以前と比べると少なくなっている。

すぐにお腹がいっぱいになる。

ご飯の量は、意識して減らすようにしていたが、最近はおかずもそれほど量がとれなくなった。

普通に食べたら、お腹が張って苦しくなってくる。

今日も実は、ちょっと苦しい。

そんなに食べていなのに、これでこんな状態になってしまう。

「年を取ると、段々食事の量も減ってくるの、若い時みたいに食べられないんだがら」と母が、よく口にしていたが、こういうことなんだなぁと感じた次第です。

ああ、ちょっと苦しい（笑）