都内散策してみました！

今朝は、雪が薄らと積もっていたけど、昨日は昼間暖かかったですよね。

それで、岩本町から八丁堀まで歩いてみました。

スマホアプリのNAVITIMEで調べてみると３ｋｍ弱で、ほとんど昭和通をますっぐに歩いて行けばよいことがわかりました。

まあ、今は月10日以上、１万歩以上を歩くという目標があるからなんだけど。

昨日はホント、暖かくてコートを手に持って歩きました。

お蔭で、今日、体組成計で測ってみると体脂肪は減って、筋肉量がアップの良い傾向が得られました。

さあ、歩くの頑張るぞ！