今日、再び瞼が腫れてきた。
前回は、花粉症の薬を飲んだら、症状が治まったので、今日も飲んでみた。
しばらく経つと違和感がなくなったが、先ほど妻より「また、目の上腫れているわよ」の指摘を受けてしまった。
調べてみるとむくみを取るには、温冷療法というのがあるらしい。
これは、以下のような方法ということだ。
（温冷療法のやり方）
・蒸しタオルで顔全体を暖める（1〜2分間）
・その後に冷水で軽く流すように洗顔する
・以上を2〜3回繰り返す
この方法により、滞った血流が促進、顔やまぶたのむくみや腫れが見事に解消されるということだ。
ちなみに蒸しタオルの作り方は、濡れタオルを電子レンジで30秒〜1分ほど暖めるだけという、超簡単な方法でできるみたいだ。
さっそく試してみようと思う。
